Tunnetko arvosi?

Mikä on Terveyden kolmiottelu?

Terveyden 3-ottelu kannustaa juuri sinua selvittämään omat terveysarvosi! Päälajeja ovat verenpaineen, kolesterolin ja vyötärönympäryksen mittaaminen. Sydänpiirit ja -yhdistykset järjestävät Terveyden 3-ottelu -tapahtumia, joissa saat selville tärkeät valtimoterveyteesi vaikuttavat arvot. Löydät tilaisuudet valitsemalla tapahtumakalenterista tapahtuman lajiksi Terveyden 3-ottelu. Tunne arvosi, vaikuta terveyteesi! 

Tee Terveyden 3-ottelutesti täällä.

Testiosio

Saatko ruuasta liikaa suolaa? Entä tiedätkö onko kovan ja pehmeän rasvan saanti ruokavaliossa kohdallaan? Helpot ja nopeat testit antavat suuntaa-antavaa tietoa omista elintavoista.

Tunnetko riskisi?

Valtimosairauksien taustalla on suuri joukko riskitekijöitä. Hyvä uutinen on se, että useimpiin näistä voit vaikuttaa itse, omilla arkisilla valinnoillasi.