-
Pirkko Mannola: Tästä jäi jälki sydämeen
- Kävin juuri katsomassa Woody Allenin ohjaaman filmin Midnight in Paris, kertoo näyttämötaiteilija Pirkko Mannola ja huokaa, että jos hänellä olisi valta ja voima, sen hän järjestäisi jokaiseen kotiin. Hän luonnehtii aikahyppäysten kautta viime vuosisadan alun Montmartren taiteilijapiireihin sijoittuvaa elokuvaa aikuisten fantasiaksi, jota kultaa käsittämättömän hyviä fiiliksiä herättelevä tunnelma. Se on osoitus mielikuvituksen rikkaudesta ja voimasta. Olivat tapahtumat miten uskomattomia tahansa, katsoja nielee ja hyväksyy kaiken. -
Elämäni käsikirjoitus muuttui
Elämä menee yleensä omaa latuaan päivästä toiseen. Kaipaamatta siihen voi tuoda muutoksen avioero, epäonnistuminen, sairaus, konkurssi tai mikä tahansa vastoinkäyminen. Minun elämäni muuttivat sairaudet, joista oli taisteltava yli ja joita ei voinut mitenkään välttää. -
Juhani Koivisto: Tästä jäi jälki sydämeen
Niebelungin sormus ja Pähkinänsärkijä ovat lumonneet päädramaturgi Juhani Koiviston. -
Paino laski ja sielu on keveä
Päivikki Palosaari laihdutti 45 kiloa. Suururakka onnistui terveellisellä ruokavaliolla, eikä poppakonsteja tarvittu. -
Tahdistin antaa luottamusta elämään
Ensin oli pieni porilainen tyttö ja legenda vahvasta sydämestä. Vaikka mitä tapahtuisi, suvun sydän kestää! -
Sydänperheille sopeutumisvalmennusta, lapsille elämyksiä ja iloa
Pirkanmaan Sydänlapset ry iloitsee Kuorosodan hyväntekeväisyyspotista. -
Mummous on mielentila
Mummoutta on elää hetkessä. Kyse on enemmän asenteesta kuin iästä tai isovanhemmuudesta, sanoo viiden lapsen mummi, kirjailija Terttu Lensu. -
Sydänhoitajana periferiassa
Sydänhoitajan työn suurimpia haasteita syrjäseuduilla ovat akuuttityön haasteet ja pitkät etäisyydet. -
Tästä jäi jälki sydämeen: Valokuvaaja Maija Tammi ja Lars von Trierin Five Obstructions
Maija Tammi on nuori valokuvaaja, jonka ohjaaja Dome Karukoski valitsi vuoden 2011 Fotofinlandian saajaksi. -
Nauru katkaisee ikävät ajatukset
Naurujooga kaivaa esiin nauramisen jalon taidon. Sitä kannattaa vaalia, sillä nauraminen tekee hyvää keholle ja mielelle. -
Pirkanmaan Sydänlapset ry iloitsee Kuorosodan hyväntekeväisyyspotista
Sydänperheille sopeutumisvalmennusta - lapsille elämyksiä ja iloa!
Viime syksy oli Pirkanmaan Sydänlapsille ja heidän perheilleen ikimuistoinen. Nelosen Kuorosota-ohjelma nostatti ennenkokemattoman lämpimän yhteishengen ja kosolti yhteisöllistä iloa. Voitettu hyväntekeväisyyssumma auttaa pitkään ja mahdollistaa aiempaa suuremmat elämykset sydänvikaisille lapsille ja nuorille.
-
Kliininen seksologi metsästää kadonnutta moraalia
– Haluatteko kuulla, miksi olen myös kliininen seksologi -
Kanjoniin huutelu ei lohduta
– Miesryhmässä tulee kuulluksi, tuumaavat tamperelaisäijät. -
Sydänhoitaja ei opeta
Tanskassa sairaanhoitajalla on iso rooli sydänpotilaiden hoitamisessa. Selina Kikkenborg kuvailee sairaanhoitajan työtä sydänkeskuksessa konsultoinniksi. -
Laiva on lastattu
Muistipelit ja tietokilpailut virkistävät ikäihmisten muistia sekä mieltä. -
Tommin tuhat päivää
Tommi Ingalsuo on totaalikieltäytyjä – sokerin suhteen. -
Laulasmaa Spa aloitti kylpylähotellien uuden aikakauden
Kesäkuun alussa Virossa avattu, täysin uusittu Laulasmaa Spa on Baltian ensimmäinen kylpylähotelli, jossa hotellin ja kylpylän lämmitys hoidetaan kokonaan uusiutuvalla energialla -
Uniklubin Jussi: Ilolla sydämen asialla
Muusikko Jussi Selo johtaa Hämeenkyrön kuoroa Nelosen Kuorosota-ohjelmassa ja tietää, etteivät sydänsairaudet katso ikää tai tarkoita toivottomuutta.
-
Itselleen tärkeä ihminen
Psykologi Riikka Turku on juuri astunut ulos luokasta. Koulutettavina oli perusterveydenhuollon ammattilaisia, jotka ovat tai joista tulee painonhallintaryhmien vetäjiä.
-
Kiire on tekosyy syödä huonosti
Kiireinen työ, matkustelua, palavereita, asiakastapaamisia. Miltä näyttävät tällaisen menevän bisnesmiehen syömistottumukset? -
Anna luonnon hoitaa sydäntä
Luonto hoitaa mieltä ja sydäntä. Parinkymmenen minuutin oleskelu vehreässä ympäristössä tekee suorastaan ihmeitä.
-
Kun harvinaisesta sydänsairaudesta tulee tuttu
Joensuulaisen Vatasen perheen elämään kuuluu harvinainen sydämen rytmihäiriösairaus, pitkä QT -oireyhtymä. Se on vakaville rytmihäiriöille altistava, periytyvä poikkeama sydämen toiminnassa. -
Pidetään toisista huolta
Metsästys on lukuisien suomalaisten harrastus. Metsälle ei lähdetä pelkästään saaliin perässä: luonnossa liikkuminen on se tärkein juttu. -
Hieronnasta tulee hyvä olo
Hieronta ei korvaa liikuntaa, mutta tekee siitä entistä mukavampaa. Se vaikuttaa myönteisesti myös mieleen.
-
Mies ja Sydänmerkki
Mitä tapahtuu, kun aikuinen iso mies kohtaa Sydänmerkin? Lue Masin terveiset!
-
Näin mentiin Peruun
Tapani Vainion ystävistä ja ystävien ystävistä koostunut ryhmä teki kuukauden matkan Peruun vuonna 2000.
- Porukalla päätimme etukäteen, mitä tahtoisimme Perussa nähdä. Yhtenä toivekohteena oli Macchu Picchu, toisena Titicaca-järvi, kolmantena vaellus inka-polkuja pitkin Andien loistavissa maisemissa. -
Omaishoitaja on aina valmiina
Omaishoitoperheen pitää näyttää ihan tavalliselta lapsiperheeltä, vaikka pinnan alla on jännitystä ja jatkuvaa valmiina oloa, Susanna Raute sanoo. -
Eurooppa otti erävoiton tupakasta
Euroopan unioni otti tuoreimman edistysaskeleensa kohti pitkäaikaista tavoitettaan savuttomasta Euroopasta, kun Espanja tämän vuoden alussa kielsi tupakoinnin julkisilla paikoilla ja ravintoloissa. Perinteisesti Espanjassa on sauhuteltu ahkerasti ja vapaasti. Espanjan terveysministeriön mukaan maassa kuolee tupakan aiheuttamiin sairauksiin noin 50 000 ihmistä vuosittain, joista useampi tuhat ei itse polta.
-
Nainen lepää saunan sylissä
- Saunassa saa vain olla, sanovat naiset Rajaportin saunalla.
Saunaterapeutti Johanna Linna odottelee naisia Rajaportin saunalle Tampereen Pispalassa. Stressinpoistosaunaan tulee ensimmäiseksi Sari Korhonen. Johanna tarjoaa Sarille yrttiteetä, joka pistää nesteet liikkeelle. -
Jaettu elämys on moninkertainen ilo
Karo ja Mila ovat serkuksia, molemmat ahkeria kulttuurinkuluttajia ja teatterin ystäviä. He käyvät teatterissa vanhempiensa kanssa, mutta myös koulusta käsin. Karo on taitava piirtämään ja kuvittaa mielellään kokemiaan tai kuulemiaan tarinoita. Mila pitää runojen kirjoittamisesta. Molemmat harrastavat myös soittamista; Karo soittaa rumpuja ja Mila klassista kitaraa.
-
Yhteisössä ei tarvitse olla yksin
Yhteisöllinen asuminen on suosittua Tanskassa. Eikä ihme: yhdessä eläminen on mukavaa ja ekologista, ja kaikenikäiset oppivat tulemaan juttuun keskenään. -
Hoitotyön kehittäjä astui remmiin
Johanna Heikkilä kaipaa sydänyhdistyksiin terveydenhuollon ammattilaisia ja muita työikäisiä. Sosiaalista mediaa hyödyntämällä tavoitettaisiin myös nuoria ikäpolvia.
-
Kansallinen tiede ja taide yhdistävät eri kansakuntia
Kalevalaseuran historian kirjoittaja Kristiina Kalleinen
-
Miten sairaanhoito ja kuntoutus onnistuvat sydänpotilailla?
Kurkiaura-hankkeen tavoitteena on kehittää asiakaslähtöistä terveyspalvelujärjestelmää. Hankkeen puitteissa toteutetaan tutkimus, jossa selvitetään sydänsairastuneiden tyytyväisyyttä sairaaloiden sydänyksiköiden tarjoamiin hoitopalveluihin ja samalla sydänsairastuneiden elämänlaatua.
-
Vihervoimaa sydämelle
Mieli rauhoittuu, kiire katoaa. Syke laskee, verenpaine samoin. Puutarha tekee hyvää terveydelle.
Keko multaa, pussillinen siemeniä, kannullinen vettä. Ainekset viherterapiaan ovat jokaisen ulottuvilla. Terapian teho riippuu tarhurin asenteesta.
- Luontoympäristö lievittää tutkitusti stressiä. -
Savon poika ei hötkyile
Pohjois-Savon Vesannolta kotoisin oleva Veli Tiitinen on asunut nelisen vuotta länsirannikolla, vaimonsa synnyinseudulla Merikarvialla. Aviopuoliso Raili Tiitinen on rannikon tyttöjä ja syntynyt aivan Merikarvian Krookan sataman tuntumassa. Rauhallisen oloinen Veli on monessa mukana. Valmista jälkeä syntyy, vaikka miehen motto onkin "Elä hötkyile!" -
Marssin tahdissa kipua päin? – Musiikki voi auttaa kivun selättämisessä
Musiikin tohtori, psykologi ja läänintaiteilija Ava Numminen yrittää auttaa riisumaan kipua aseista. Hän ei väitä kenenkään laulavan kipua suohon, mutta vakuuttaa tutkimuksiin - jos toki ihmisten kokemuksiinkin - vedoten, että musiikista olisi nykyistä paljon enemmän hyötyä kipupotilaiden hoidossa.
-
Afrikkalaisena Euroopassa
Afaes tekee Suomessa siltaa kulttuurien välille
-
Lääkkeet välttämättömiä valtimotautien hallinnassa
Yli 30 vuoden työrupeama sisätauteihin ja kardiologiaan erikoistuneena lääkärinä tarjoaa Raimo Kettuselle hyvän perspektiivin aina ajankohtaiseen keskusteluun lääkkeistä. Ilman asianmukaisia lääkkeitä sydän- ja valtimosairauksien hallinta olisi lähes mahdotonta. Uusien lääkkeiden käyttöönotossa kannattaa kuitenkin olla maltillinen.
-
Pienellä hienosäädöllä parannuksia
Opiskelijabudjetillakin omassa ensimmäisessä kodissa jääkaapin voi täyttää hyvillä valinnoilla. Kokkaaminen kannattaa ja piilosuolatkin voi selvittää ilman stressiä. -
Sydän kiittää puhtaasta suusta
Suun ja hampaiden kunto heijastuu sydämen terveyteen. Hammasperäinen tulehdus on vaarallinen sydänpotilaille, jotka kuuluvat suun terveyden riskiryhmään. -
Iloisesti selvin päin
Onko raittiudesta tulossa uusi trendi?
-
Kundit kondikseen: tapaus Janne - osa 2
Puolitoista vuotta sitten täytin neljäkymmentä ja kävin MBO-riskikartoituksessa, jossa huomattiin että huonon LDL-kolesterolin osuus veressä oli reilusti yli suositellun ja painoindeksi näytti vakavaa ylipainoa.
-
Menossa mukana
Yli 90-vuotias Elvi Isotalo lähtee edelleen tuulettumaan.
Sosiaalihuoltolain mukaiset kuntien kuljetuspalvelut kaipaavat selkeää vahvistamista lain uudistuksessa neuvottelevan virkamiehen Anne-Mari Raassina mielestä.
-
Sydämen asiana afrikkalainen tanssi
Afrikkalainen tanssi tekee hyvää sydämelle. Tanssissa koko keho saa kyytiä, ja afrikkalaiset rytmit jäävät soimaan mieleen. Senegalilaiselle tanssija-muusikko Ismaila Sanélle tanssi on koko elämä.
-
Neuvokas perhe vastaa lapsiperheiden kysymyksiin
Neuvokas perhe on Sydänliiton kehittämä perhe- ja voimavaralähtöinen menetelmä, jonka tarkoituksena on helpottaa terveystottumusten ottamista puheeksi neuvolassa ja terveystottumuksien omaa arviointia perheissä. -
Neuvontaa ilman ryppyotsaisuutta
Terveydenhoitaja Aulikki Komin mielestä Neuvokas perhe -kortti on sekä muodoltaan että sisällöltään hyvä työväline molempien tulevien vanhempien tavoittamiseen. Se on kestävää materiaalia ja ulkoasultaan miellyttävä. Sekä Komi itse että korttia käyttäneet perheet ovat tyytyväisiä siihen valittuihin kysymyksiin.
-
Anna Rinne maalaa hyväntuulen tonttuja
Iloisia, hiihtäviä lapsia ja tonttuja, nauravia koiria, vanhoja maalaistaloja – Anna Rinne maalaa vanhan ajan tunnelmaa henkiviä, hyväntuulisia kuvia. -
Anna luovuudelle mahdollisuus
Luovuus vaatii avarakatseisuutta, aikaa ja uskallusta, mutta parhaimmillaan se on inspiroiva voimavara. Esitystaiteilija ja kirjailija Meiju Niskala ripustaisi sallimuskylttejä työpaikoille.