Lenkkeilijä: Olen 46-vuotias akateemista työtä tekevä nainen, jolla on verenpaine koholla..
Olen 46-vuotias akateemista työtä tekevä nainen, ja minulla on verenpaine koholla. Elämäntavat ovat remontoidut kaikin puolin, mutta stressiä on työssä ollut pidempään (vaikka työ on mielekästä, tahti on liian kova ja määräaikainen pesti), ja molemmilla vanhemmillani on verenpainetauti. Voivatko nämä yhdessä todella aiheuttaa korkean verenpaineen? Ei näytä vaikuttavan että juoksen viikottain 5 kertaa 7 kilometrin lenkin ja syön kalaa, kasviksia, hedelmiä, kuitua, vältän liikaa suolaa, en tupakoi, en käytä alkoholia. En ole myöskään ylipainoinen, päinvastoin!
Nimimerkki Lenkkelijä |
Kysyjä kertoo kaiken paitsi verenpaineensa! Vastaus kysymykseen kuitenkin on, että toki perimä ja työstressi voivat aiheuttaa kohonneen verenpaineen. Elämäntavat ovat kunnossa, joten on päätettävä, tarvitaanko verenpainetta alentavaa lääkehoitoa. Miten paljon verenpaine laskisi lääkkeettömästi jos stressi vähenisi, selvinnee loma-aikoina. Kohonnut verenpaine on sydämelle ja verisuonille kuormitustekijä, oli sen taustalla stressiä tai ei.
Vastaajana ylilääkäri Mikko Syvänne |
