Väsynyt ajaja on vaaratekijä
Vireystaso vaikuttaa paljon ajokykyyn. Väsynyt kuljettaja on vaaraksi liikenteessä.
Neurologian dosentti Markku Partinen kertoi Lääkäripäivillä, millainen on tyypillinen väsymysonnettomuus: Auto ajautuu kaarteessa ulos tai vastakkaiselle kaistalle suoralla tiellä. Onnettomuus tapahtuu aamuyöllä tai iltapäivällä. Kuljettaja on nukkunut edeltävänä yönä alle kuusi tuntia ja ajanut pitkään.
– Väsymys kumuloituu; jos nukkuu lyhyitä yöunia, on päivä päivältä väsyneempi. Pienikin määrä alkoholia vaikuttaa, varsinkin yhdessä väsymyksen kanssa. Yöllä ajaminen on sinänsä riski.
Raskas ateria ja sokeripitoiset ruoka-aineet uuvuttavat, ja siksi niitä kannattaa välttää ennen pitkää ajomatkaa.
Unilääkkeet heikentävät ajoturvallisuutta, koska ne väsyttävät. Moni muukin lääke väsyttää, ja lääkkeet voivat myös aiheuttaa huimausta.
– Uniapnea ja narkolepsia ovat ylivoimaisesti vaarallisimmat sairaudet liikenteessä, Partinen muistutti.
Hoitamaton uniapnea ja narkolepsia kohottavat liikenneonnettomuusriskiä huimasti, samoin alkoholismi. EU-maissa tehdyn arvion mukaan sydän- ja verisuonisairaudet lisäävät onnettomuusriskiä 23 prosenttia.
Kardiologian erikoislääkäri Hannu Parikka HUSista painotti sydänsairaan omaa vastuuta kuljettajana:
– Kannattaa kuulostella, mikä on päivän kunto.