Sisältöön Tulosta
 
 
 
 
 
 

Paras maitovalinta on rasvaton

Maito on lapselle paras ruokajuoma ja nimenomaan rasvattomana. Rasvattomasta maidosta kasvava lapsi saa tarvitsemaansa D-vitamiinia ja kalsiumia sekä proteiinia. Maidon kovaa rasvaa lapset eivät tarvitse kasvuun.

Pehmeillä kasvirasvoilla, joita saadaan parhaiten kasviöljystä ja niistä valmistetuista margariineista, tuetaan lapsen tervettä kasvua ja kehitystä ja edistetään lasten sydänterveyttä.

Tieteellistä tutkimusnäyttöä tästä asiasta on saatu Suomessa tehdystä Sepelvaltimo Taudin Riskitekijöiden InterventioProjektista eli STRIP-tutkimuksesta, jossa mukana olleita lapsia on tutkittu seitsemän kuukauden ikäisistä 20-vuotiaaksi asti.

STRIP-tutkimuksessa on osoitettu, että rasvattomia maitovalmisteita, kasviöljyä ja margariineja käyttäneiden lasten kasvu ja neurologinen kehitys ovat edenneet normaalisti. Lisäksi tutkimuksessa mukana olleilla lapsilla seerumin kolesteroli- ja LDL-kolesterolipitoisuudet ovat olleet merkittävästi matalampia kuin seurantaryhmän lapsilla.

On arvioitu, että matalammat kolesterolipitoisuudet laskevat myöhemmällä iällä ilmaantuvia sydänsairauksia 10 %:lla.

Sydänliitto suosittaakin lapsille käytettäväksi rasvattomia maitotuotteita. Sama suositus koskee myös aikuisia.

Jaa
 

Hakuohje

Sisällöstä voi hakea tietoa vapaalla sanahaulla.

Vapaa sanahaku käy läpi tekstisisällöt, otsikot ja kuvatekstit.

Haku käyttää oletusarvona hakusanojen välissä TAI-operaattoria.

Haku ei tee eroa suurten tai pienten kirjainten välillä.

Hakusanan voi katkaista asteriskilla eli tähtimerkillä (*) sanan lopusta, mikä on hyödyllistä eri taivutusmuotojen etsimisessä.