Tervetuloa Sydänliiton verkkoluennoille
Verkkoluennot ovat Sydänliiton omien sekä vierailevien asiantuntijoiden pitämiä luentoja ajankohtaisista aiheista. Luennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia, luennolle vaaditaan rekisteröityminen.
Luentoja voi seurata omalta tietokoneelta, tabletilta tai älypuhelimelta. Linkki luentotallenteeseen lähetetään ilmoittautuneiden sähköpostiin automaattisesti luennon jälkeen.
Sydänliiton verkkoluennot 2024
Verkkoluentojen tarkempi kuvaus sisällöstä ja linkki rekisteröitymiseen luennolle lisätään lähempänä luennon ajankohtaa.
Luennot alkavat klo 18 ja kestävät 30-60 min.
Alla kunkin verkkoluennon teema, lopullinen luennon nimi saattaa tarkentua myöhemmin.
16.1. Rasvan laatu kohdalleen – miksi ja miten? Katso tallenne
12.3. Miten siirtyä kasvispainotteisempaan ruokaan? Katso tallenne
14.5. Liikkuen hyvää sydämelle – voimaa luonnosta – Ilmoittaudu luennolle
27.8. Palautuminen hyvinvoinnin edellytyksenä – kohderyhmä naiset 40+
17.9. Eteisvärinä – mitä se tarkoittaa ja miten sitä tutkitaan?
19.9. Eteisvärinän hoito
24.9. Voiko eteisvärinää ehkäistä elintavoilla – vinkkejä rytmihäiriön hallintaan
26.9. Elämää eteisvärinän kanssa – vain saman kokenut tietää, miltä se tuntuu
5.11. Verenpaine ja naiset – pre-eklampsia ja vaihdevuodet
Liikkuen hyvää sydämelle – voimaa luonnosta
Sydänliiton verkkoluento tiistaina 14.5.2024 klo 18.
Luennon arvioitu kesto 45 min.
Innostu luonnossa liikkumisesta! Liikkuminen luonnossa tekee hyvää sydämelle.
Sydänliiton verkkoluennolla kuulet, kuinka monipuolisesti liikunta ja myös luonnossa liikkuminen edistävät sydämesi terveyttä ja hyvinvointiasi. Saat vinkkejä liikunnan lisäämiseen ja luonnosta nauttimiseen. Suomalainen luonto on todellinen liikunnan elämysmatka.
Luennon ohjelma:
- Liikunnan hyvät vaikutukset sydämen terveyteen
- Miten liikkua ja kuinka paljon, jotta hyväksi sydämelle?
- Helppoja vinkkejä lisätä liikuntaa, myös luonnossa
- Miten liikkua monipuolisesti luonnossa?
Verkkoluennon pitää liikunnan asiantuntija Annukka Alapappila.
Kaikki verkkoluennolle rekisteröityneet saavat luennon jälkeen tallenteen sähköpostiinsa.
Ilmoittaudu mukaan verkkoluennolle
Verkkoluento on maksuton. Käytä mahdollisimman uutta selainversiota katsoessasi luentoa tietokoneelta, tabletilta tai puhelimesta.
Tervetuloa mukaan toukokuussa!
Katso aikaisempia verkkoluentoja
Tapahtumakalenterista löydät Sydänliiton kaikki tulevat verkkotapahtumat. Valitse suodattimista SEMINAARIT JA LUENNOT, niin löydät tulevat verkkoluennot.
Haluatko saada lisätietoja? Tilaa Sydänliiton uutiskirje.
Uutiskirje